不要在「無意義的感情」上,浪費你的時間

心理學上有個概念,叫「不值得定律」。

這是什麼意思呢?

指的是:對于一些不值得的事情,就不要去做;因為你做了這件事之后,除了浪費你的時間,沒有任何意義。

一個人在做任何一件事的時候,往往是懷有某種目的。

他會將時間用在事業規劃,個人成長,喜歡的人或者事物上。

但是,也有一些人將時間浪費在一些無意義的事情上,比如:無效社交,無意義的感情,浪費時間成本的事情。

-01

不要把時間浪費在無意義的感情上

看過一部劇。

男主人公為了追求女生,心甘情愿地在她身后當「綠葉」,不求回報,不奢求女生能接受他。

每一次女生失戀,男生都會第一時間陪在她身邊,安慰她,幫助她走出失戀的陰影。

在跨度6年的追求時間里,她親眼見證女生開始了3段感情。

可是女生從來都沒有正眼瞧過他,只有在失戀的時候,才想到男生。

而這一切,男生絲毫不在乎。

他卑微到塵埃里,甘愿當一個「舔狗」。

他的所作所為,只感動了自己,喜歡的女生根本不放在眼里。

最后,女生浪費了自己的大好青春,也沒有圓了她想嫁入豪門的夢,而是選擇了個老實人。

男主人公依舊躲在角落里,不戀愛也不結婚,沉浸在自己幻想的感情中無法自拔。

成年人的感情,應該講究一個原則:不勉強。

你知道嗎?

對方喜歡你的時候,根本就不需要你費太大的力氣去追求;而對方不喜歡你,無論你怎麼勉強,他依舊不為所動。

所以,每個人都要明白這個道理。

什麼是無意義的感情?

求而不得,愛無回聲,得而悲哀。

你想要跟對方在一起,卻得不到;

你付出的愛,始終沒有回應;

你終于跟對方走到一起,卻發現他依舊不愛你。

-02

不要把時間浪費在「無效社交」中

在之前的文章中我提到過,社交的本質就是一場利益交換。

當你有足夠價值的時候,你會發現社交根本不需要你太費力氣,周圍的人都會靠近你,討好你;他們這樣做的目的,只因為他有求于你。

反之,如果你什麼價值都沒有,別人只會瞧不起你,懶得正眼瞧你。

「人微言輕」的道理,永遠存在于社交中。

有個小故事:

牧羊人和砍柴人在山上相遇。

砍柴人就拉著牧羊人聊天,坐在山上聊著聊著一個下午就過去了。

這個時候,羊群吃飽了,開始走向回家的路;牧羊人站起來,笑著跟砍柴人說再見。

而砍柴人這才醒悟,愣在原地一臉懊惱。

「只顧著聊天,竟然忘了砍柴。」

這說明了什麼?

說明從一開始,砍柴人和牧羊人就不是一路人。

牧羊人可以不計較時間成本,因為他做什麼事情,都不影響羊群吃草的進度。

但砍柴人卻不可以浪費時間,因為他浪費的時間,就會耽誤他的工作進度。

在社交中,你身邊多數的「朋友」,都是無效社交。

酒肉朋友,推杯換盞,只有喝酒的時候才會湊在一起;當彼此遇到了麻煩,卻都躲得遠遠的,生怕惹到自己身上。

真正的朋友,從來都不是這樣的。

「有事鐘無艷,無事夏迎春」的關系,只會消耗你。

不在一個層次的人,注定無法成為朋友。

有些人可以隨意地浪費時間,浪費人生,因為他有足夠殷實的家境為他兜底;即便他犯錯了,走了彎路,選擇最恣意的生活,都有足夠的家庭基礎。

但你不行,你走錯了一步路,接下來你就要為之付出代價。

-03

我們要如何避免在無意義的事情上,投入太多時間?

比如說:

你出去逛街,看中了一件衣服,你想要老板給你便宜10塊錢;結果,你花了半個小時跟老板砍價。

這半個小時,足夠你去做更多的事情。

這就是將時間浪費在回報度低,投入高的事情上。

那麼,我們該如何避免這種「浪費時間」的事情出現呢?

最好的辦法就是:

提高你的專注力,將注意力聚焦在有意義的事情上。

第一:在每一天,都羅列下要做的事情將你今天要做的事情,有條理地記錄下來;每完成一件事情,記得劃掉。

人往往會被規則束縛,并且尊重規則;我們自己設定的規則,潛意識里就會逼著你去完成。

如果不完成,可以給自己一些懲罰。

而當你一天天訓練,你會發現自己的專注力有明顯的提高。

第二:學會跟無意義的人或感情,來一次斷舍離換句話說,你不應該被別人干擾到自己的思緒和正在進行的工作。

比如:

周圍的人在聊八卦,在討論一些你聽不懂的事情;這時,最好的做法就是保持距離,不湊過去聽。

你聽了也不懂,還容易被別人鄙視;倒不如將這個時間留給自己,去做你喜歡的事情。

人很容易陷入孤獨和痛苦的狀態。

孤獨是因為我們獲得了某種成績,內心被快樂充斥后的孤獨感。

而痛苦則是,我們的欲望太多,但能力又不足以達到。

而想要改變這種狀態,只有讓自己保持專注去做每一件有意義的事情,不要在乎結果如何。

今日話題:

對你來說,有哪些事情是無意義的?

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