真正厲害的人,都懂得提高自己的「遮罩力」

一禅小和尚 2021/11/10 檢舉 我要評論

曾看過一項科學研究報導:一個人每天接受的資訊有34G,是一個人一生所能處理的資訊的1/6。

也就是說,我們每天都在超負荷地接受資訊,如果沒有足夠的遮罩力過濾掉無用資訊,它們就會在大腦裡堆積,影響我們的正常生活。

生活中,人與人相處也是如此。

不是所有人都值得我們浪費時間和精力爭辯的。

當我們提高自己的遮罩力,遮罩掉那些垃圾資訊,才能把有限的精力用于提升自我。

一個人遮罩力的高低,也決定了人生的高度。

遮罩力是指:一個人排除負面資訊,遮罩掉次要、無效資訊的能力。

如果不把認知錨定在一定范圍,知識和視野的橫向擴展就會變成隨時耗散的擴展。

在這個資訊爆炸的互聯網時代,一個人對資訊的遮罩力、刪除力變得越來越重要。

生活中,我們經常會遇到別人的質疑,聽到一些閒言碎語。

這些質疑和閒言碎語何嘗不是一種垃圾資訊呢?

聰明的人,懂得遮罩別人的評價與看法。

周國平說:

「我從不在乎別人如何評價我,因為我知道自己是怎麼回事,如果一個人對自己是沒有把握的,就很容易在乎別人的看法了。」

如果我們總是在意別人的看法,把別人的話放在心上,自己的生活就會變得一團糟。

有一個家喻戶曉的公案。

一個武士來到寺院,向白隱禪師請教:

「請您告訴我,真的有地獄和天堂嗎?」

白隱禪師問他:

「你是做什麼的?」

武士答:

「我是一名武士。」

白隱聽後笑道:

「哪個主人沒有腦殼,請你這個邋裡邋遢、鼠頭鼠腦,像個乞丐一樣的人當保鏢!」

武士從腰間拔出寶劍,就要朝禪師的脖子上砍去。

只見白隱禪師穩穩地坐在蒲團上,從容地說:

「此乃地獄!」

武士猛然一驚,然後若有所悟,連忙丟棄佩劍,雙手合十,向禪師磕頭道歉。

白隱禪師微笑著說:

「此乃天堂!」

嘴長在別人身上,他人的惡意詆毀,我們阻止不了,但我們有能力遮罩。

村上春樹在《挪威的森林》中說:

「不管全世界所有人怎麼說,你自己的感受才是正確的。

不論全世界所有人怎麼看,你都不該因此打亂自己的節奏。」

唯有遮罩外界的垃圾資訊,才能活在自己的世界,聆聽到靈魂深處的聲音。

提高自己的遮罩力,讓生活更簡單。

三毛在散文《簡單》中寫道:

「我們不肯探索自己本身的價值,我們過分看重他人在自己生命裡的參與,過分在意別人的評價。」

生活是屬于自己的,別人的竊竊私語,無須放在心上。

懂得遮罩別人的看法,才能做好自己,掌控好自己的人生。

林清玄也曾說:

「我要開花,是為了完成作為一株花的莊嚴生命,不管你們怎麼看我,我都要開花!」

遮罩別人的看法,是對自己的一種熱愛。

只有熱愛自己,才能在平淡的生活中,挖掘到極致的美好。

《莊子》裡有一個叫士成綺的人,是一位自認為學識廣博的讀書人士,聽到別人常常誇讚老子的智慧,于是跋山涉水走了一百多天路,只為見老子一面。

當他費了很大的力好不容易來到老子住處,卻看到如同老鼠洞一般雜亂不堪的屋子。

于是特別氣憤地對老子說:

「我常常聽別人誇讚你是有大智慧的聖人,千里迢迢走了那麼遠的路,來拜訪你,卻發現你連屋子都不打掃,太糟糕了....「

士成綺隨後就特別生氣地走了,老子只是面帶微笑地送他離開。

第二天士成綺覺得自己錯了,說的話有些過分,于是回來跟老子道歉。

這時老子平靜地說道:

「你罵我是牛,是馬,是老鼠,又有什麼關係呢?你說我是牛,我就是了嗎?

無論你說什麼,都不會影響我,也不會改變我。」

與其小心翼翼地在乎別人的看法,不如遵從本心,做好自己。

莊子曾說:

「舉世譽之而不加勸,舉世非之而不加沮。」

全世界認為我做得好,我也不更加勤勉;全世界說我做得不好,我也不沮喪。

當我們能夠遮罩外界的干擾熱愛自己時,我們的人生會如同即將綻放的花兒一樣美麗動人;如同天上的行雲,地上的流水一樣暢快自然。

與其偽裝自己,迎合他人,不如遵從本心,成全自己。



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