「好緊張啊」,「不夠自信」,應屆生參加面試如何更從容?

畢業季又快到來了。

每年數百萬人進入社會,都有個落實和確定工作的問題。

眼看著別人都找到工作了,別人都擺脫困境了,可你還要準備好好找工作,這種心情當然格外不好啦。

尤其是在你投出去了大量簡歷,卻只有個別單位回復你邀約面試,那當然感覺不好;而更感覺不好的是,好幾次初次面試就被淘汰,連復試的機會都沒有,這時候,你是自信呢?還是不自信呢?你是緊張呢?還是不緊張呢?

那麼,作為應屆生,作為缺少工作經驗和社會閱歷的應屆生,怎麼樣面對找工作時的緊張和不自信,才能變得更從容呢?

01 簡歷先要過關

要點提示:簡歷優秀了,自己就感覺上就會好一些。

當你不清楚自己的簡歷是不是過關的時候,最好請教一下那些面試方面經驗豐富的人。

唯有簡歷過關了,表達的內容優秀了,你才會更自信,也才可能獲得更多的面試機會。

如果簡歷不過關,用人單位看不出來你的特長所在,那鐵定會吃虧的,而且會稀里糊涂吃大虧。顯著的表現就是,你投出去了很多簡歷,但是有回應的寥寥無幾。

對于應屆生來說,什麼樣的簡歷才是優秀的簡歷呢?那就是圍繞著你要應聘的工作職位來構建你的個人能力,展現你的個人能力。

應屆生最大的問題是缺少相關職位經驗,但是好在你可以說明自己在知識層面的專業和豐富,對相關職業的興趣和意愿,以及你為了這樣一份工作,已經做出了哪些努力。

02 對自己能適應的工作一定要心中有數

要點提示:心中有數了,就不會那麼緊張了有些畢業生不知道自己適合什麼樣的工作崗位,雖然學了一些知識,但是自我感覺興趣不大,意愿也不強烈。所以在找工作的時候,總是想多寫幾個工作崗位,認為這樣一來自己的幾率才會更大。

其實這種想法反而是對工作有害的。

而你對自己能適應的工作心中無數時,可能感覺不明顯;但是一旦在這方面心中有數時,就會感到沒那麼緊張了。

反正不管好不好,我現在要找的就是那樣一份工作,先努力幾個月再說。

03 衣著要得體,要適合特定工作要求

要點提示:衣著得體,會帶來自信。

應屆生找工作,比較忌諱衣著過于隨意。有的女孩,找工作時穿得花枝招展的,別人還以為是要參加時裝發布會;有的人動不動就是休閑著裝,穿著牛仔褲和休閑襯衫去面試。這種不得體的衣著,當然會影響到自己給面試官造成的觀感。

而一旦你明白衣著需要得體,需要參照自己的工作崗位來確定八九不離十的合適的裝束時,就會比較自信了。

因為你的專業認知,給你帶來了較好的自信。

04 提前了解一下要面試的公司,有確定感、熟悉了就能緩解緊張感

要點提示:有熟悉感了,自然就不緊張了。

當我們面對熟人時,通常是不會緊張的。這是因為熟人已經見過很多次了。

與此類似,當我們見到某人雖然還有點生分,但是提前已經了解過了,也會增加我們的熟悉感。去面試的時候是類似的,如果你提前了解了公司的各方面情況,通過線上看了公司的照片,看了公司開展一些團建活動的圖片,那麼就會有熟悉感了。有了熟悉感,加上對公司所要招聘的工作崗位要求的熟悉和了解,那麼就會感到自己已經心中有數了。

心中有數,自然就會避免緊張感了。

05 去面試之前,就應該在大腦中多次演練

要點提示:把握感帶來放松和自信。

應屆生去面試之前,就應該多次演練面試情景。

可是你沒有參與面試,怎麼就知道面對的面試官問哪些問題呢?這個簡單,就把你的前幾次面試,作為對自己的磨練,統計一下面試官都問哪些問題。而無需要求自己只要面試就一定要想著被錄用。

剛開始不用那麼著急的!

而一旦你經過前幾次面試,積累了相關問題,透過相關問題列出來標準的回復,照著標準回復多次演練一下,自然就會對面試更有把握感。

當你的把握感足夠強烈時,就會充實自我的自信,就會降低自我的緊張感了。

這就好比你在參加考試前已經做了充分準備一樣。

06 早一點到達,給自己留足緩沖時間

要點提示:始終為自己留有余地,你就不會那麼緊張了面試工作,需要給自己留出足夠的時間,留出足夠的空間,留出足夠的時空彈性。

而如果你給自己留出了較多的時間,較多的空閑,較多的可自主安排時空,那麼隨著你有時間多看看公司外觀,多熟悉公司環境,多觀察公司人來人往,自然就不會感到緊張了。

如果你面試安排過于緊湊,恐怕不是什麼好事兒。

如果你剛剛好在約定的時間點到了現場,恐怕也不是什麼好事兒。

當你來得較早時,當你有充分的時間走走看看時,自然就會變得輕松一點的。

07 比面試者更主動,這樣會變得從容一點 要點提示:像大人物那樣,主動一點,積極一點。

應屆生面試,之所以會緊張,往往是因為對方詢問某些問題時不知所措,或者對方向自己打招呼時自己沒有什麼準備,導致響應的時候顯得不太自然。

而一開始就不自然,就為后續的緊張感打下了堅實基礎。

怎麼辦呢?

這時候就要求你最好比面試官主動一點,你可以先聲奪人,可以主動給對方打招呼,主動詢問怎麼稱呼對方,主動詢問其他面試相關的問題。

當你變得更主動而不是被動的話,那麼你當然會顯得更從容一點,更輕松一點。

08 假定自己很優秀,假定自己非常適合這份工作

要點提示:轉變思維,知道你和用人單位是相互平/等的有很多應屆生覺得,自己是在找工作,更是在祈求用人單位的「相中」。

抱著這種想法的時候,自己就會不自覺地矮下來。而你越是這樣不自信,對方也就越不會把你當回事兒。

其實呢,用人單位在選擇我們,我們也在選擇用人單位。我們只不過是用自己的時間和精力,來換回用人單位的薪水而已。雙方本質上是一種互相交換、平/等互利的交換和契約關系,而不是誰求誰的問題。

當你認為自己足夠優秀時,自己的價值就會顯得更高一些。優秀的你,當然會更加自信,也會更加值錢。道理就是這麼簡單。

所以,你需要假定自己很優秀,假定自己非常適合公司所招聘的工作崗位。

這樣一來,你的面試過程就會更從容更自如。

09 此處不留爺,自有留爺處:放平心態,也會減少緊張感  

要點提示:心態好了,發揮就更好。

很多應屆生之所以在面試的時候緊張,是因為擔心面試失敗。

這里的邏輯好像是,自己不緊張了,好像反而覺得對面試不夠重視一樣。

而其實,前一段趙心童的優秀表現,已經充分表明了一個顯而易見的情景:那就是心態放松,不在意輸贏,反而發揮會特別好。

對應屆生來說,鍛煉自己是很重要的。誰也不是一開始就能成為一個面試的熟手,就能對面試特別熟練的。所以,抱著一顆平常心,無論好壞都無需太在意。畢竟自己正年輕,畢竟此處不留爺,自有留爺處。

如同我在上面所說的,前幾次面試,就作為一種面試問題的積累過程好了;等到自己更有經驗了,自然就容易放平心態了。

而一旦心態放平了,表現就會更出眾,結果也往往會更好。

10 無法準確回復的問題,表示隨后自己會深入思考一下再回復

要點提示:掌握主動權,也能緩解緊張和不自信。

盡管你已經有所準備,可是還是被問到了一個不好回復的問題。

這時候怎麼辦呢?是拼湊一個答案呢?還是先把問題留下來呢?其實后者更好一點。畢竟,你臨時拼湊出來的答案,肯定是不過關的。

你可以主動要求回去之后再給更合適的答案,也可以要求面試官再說明一下他詢問的意圖。

有時候,面試官要表達什麼,要獲得什麼,其實他們自己也未必清楚的。

更有些面試官,問一些問題吧,純粹是為了制造緊張感。你反過來向他們請教標準答案時,他們就露餡了。

但是你積極主動的態度,可以扭轉自己無法回復的被動感,也可以為自己加分。

結語:全面緩解緊張感,你的表現才會更優秀面試怎麼樣,表現怎麼樣,與你個人的表現關系特別大。

當你感到很緊張時,自然就會很緊張;而當你感到很從容時,自然也就不緊張了。

不緊張了,也自然會自信一些。

而想要顯得更自信,就需要梳理自己的表達方式,讓自己的表達富有邏輯,富有條理,按照1234做出說明。

你還需要放慢語速,這樣可以更自自然然;

在面試過程中,你可以嘗試多看面試官的眼睛,這樣自然就不緊張了。尤其在你發現面試官長相很有「特點」的時候,你自然就更不緊張了。

你也可以給自己以「我很優秀」的暗示,多次暗示之后,就會更自信一些了。

有些時候,你自知自己在某方面有不足,因為知道自己的不足,所以緊張而又不自信,這就需要好好夯實自我了。等到你做好了夯實自我的動作了,當然也就不緊張了。

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