爛掉的蘋果千萬別扔,特別「值錢」,快告訴家裡人

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蘋果是我們生活中,最常見的一種水果,很多人喜歡吃它。不少人用它來減肥,還有很多減肥食譜中,都含有蘋果。

而且蘋果含有的營養全面又容易被人體消化吸收,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。我們如果經常吃蘋果的話,會有以下的好處。

具有止瀉、通便的功效:

蘋果含有纖維素,能使我們大腸內的糞便變軟,並且蘋果內含有有機酸,可以促進胃腸蠕動,促進人體通便,還能治療便秘。蘋果中含有果膠,能抑制腸道不正常的蠕動,會讓消化活動減慢,從而抑制腹瀉。

具有降低膽固醇的功效:

吃蘋果能減少人體血液中的膽固醇含量,增加膽汁分泌。可以有效的避免人體膽固醇的沉澱,避免人體形成膽結石。有人實驗發現,經常吃蘋果的人,有50%以上的人,他們的膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%左右。

降低血壓的功效:

蘋果中含有豐富的鉀,能與超出人體的鈉鹽結合,促使它們排出體外。當人體攝入過多鈉鹽時,吃些蘋果,有助於調節我們身體內的電解質平衡。而且蘋果含有的鐵磷等元素,容易腸壁吸收,有寧神安眠、補腦養血的作用。

以上就是我們平時吃的蘋果的3大功效,很多人喜歡買一大堆蘋果堆放家中。雖然蘋果看起來很結實,但時間久了也會腐爛一點。

這時候,有人覺得扔了可惜,就會去掉腐爛的部分,然後食用剩下的部分。那這種爛蘋果到底能不能吃呢?我們一起來看看吧。

1、腐爛發霉的蘋果,即使是一小塊,也不要拿來吃了。因為剩下的部分,已經浸入了有害物質,只是我們肉眼看不到而已。

這樣的蘋果,雖然吃一兩個沒有什麼問題,但如果長期食用的話,對人體很不好。所以腐爛霉變的蘋果,勸大家不要再吃了。

2、爛掉的蘋果扔掉可惜,我們可以用爛掉的蘋果做花肥,將爛蘋果放到容器中,然後在容器內,加入8分水,最後將容器密封,等爛蘋果發酵20天左右。就可以用來澆花了,這樣做出的花肥不燒根,還能促進家裡花草的生長。

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