口腔潰瘍反反復複怎麼辦?學會3招,立馬解決,效果立竿見影

小酱 2021/02/25 檢舉 我要評論

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是不是總是發現自己嘴上 潰瘍難消,此起披伏,大有「野火燒不盡,春風吹又生」的跡象?

如何治療,我們首先要來簡短瞭解一下,什麼是口腔潰瘍?

口腔潰瘍俗稱「口瘡」,是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症,多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位,這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。

口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果,其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏。

那麼, 減少口腔潰瘍的科學辦法就是:

方法1:

使用軟毛牙刷、小頭牙刷或者電動牙刷,吃飯的時候細嚼慢嚥,儘量不要咬破我們的口腔粘膜;

保持心情舒暢,閒暇的時候,多做些放鬆身心的活動,看書,慢走,聽音樂等等;

避免大量進食辛辣刺激的食物;

不隨便吃藥,特別是來歷不明的保健品跟激素等等;

適當吃肉,保持飲食均衡;

注意口腔衛生,多漱口,多刷牙,口氣清新煩惱少。

當然,如果我只是這樣跟你說,你會覺得老生常談,一點幫助都沒有。

所以,當然有一些 簡單方便又有效的方法:

方法2:

西瓜霜或喉風散適量,一日3-5次,吹在潰瘍處。在這裡提醒,金喉健噴液清熱降火效果也不錯,但是作用於口腔潰瘍,水劑的效果就不如散劑,散劑在表面能夠使創口保持相對乾燥,更有利於癒合。

適量的大豆,或者花生,這兩者富含維生素B,家庭裡多常有,壓扁或者磨成粉,塗在創口處,一天幾次。

三黃口炎茶:黃芩 黃芪 黃連適量,碾碎泡茶代水,一日數次,濕氣重加藿香。

3、番茄+菠菜,補充維生素

方法:榨取番茄菠菜汁,含口中,每次含數分鐘咽下,一日多次。

這個方法,安全無痛,能夠很好的幫助補充維生素。

菠菜,含有多種營養元素,其中,維生素K,能幫助止血。維生素B2,有預防口腔潰瘍的作用。

維生素B2,對於維持皮膚和黏膜健康,不可缺少。如果,維生素B2不足,多表現口角炎、唇炎、舌炎、口腔炎、嘴角爛等。

番茄中,也是有非常豐富的維生素,包括維生素 C 、胡蘿蔔素等等,並且,番茄對口腔炎症有很好的緩解效果。

二者搭配在一起,對於改善口腔潰瘍,效果也是不錯的,不妨試試哦。

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