成年人最頂級的自律：事過翻篇

朱光潛說：「讓該走的走，該來的才能來。」

生活中，我們總會遇到各種各樣的煩心事，如果總是揪著不放，那麼，就會讓自己越活越累。

一個人，只有學會做減法，面對不堪的往事，能夠及時翻篇，才能讓自己在今后的人生之路上，輕裝前行。

事過翻篇，放下「糾結」的事

什麼樣的人活得最累？

答案是：沒事喜歡亂琢磨的人。

生活中一點風吹草動，他們也會反復思量。

他們又往往有著消極的心態，喜歡把事情往不好的一面去想。

如此，就造成了極大的「內耗。」

他們往往一天啥事也沒干，卻感覺身心俱疲。

俗話說：「難得糊涂。」

人生在世，不可能什麼事情，都能弄明白。

有些事情，不管是糊涂，還是清楚，都不會影響我們的生活；有些事情，看得太清楚了，反而會讓我們痛苦不堪。

遇到想不通的事情，且放下。

也許過一段時間，就會恍然大悟；或者，過一段時間，再回頭去看，卻會嘲笑自己當初的「較真。」

古人云：「世上本無事，庸人自擾之。」

當我們在為一件事情糾結不已，痛苦不堪的時候，何不從當下的事情中，跳出來，去反觀當下這件事，是否值得如此糾結。

有時候，解決問題的最佳方式，反而是「不解決。」

事過翻篇，放下「遺憾」的事

泰戈爾說：「如果你因為錯過太陽而流淚，那麼，你也將錯過繁星了。」

有的人，面對自己曾經的遺憾、過錯，總是耿耿于懷，自我攻擊。

如此做法，只會讓自己在消極的情緒中，沉淪下去，從而對上天伸過來的橄欖枝，視而不見。

這便是不夠明智了。

那麼，面對遺憾，面對自己曾經的過錯，我們當如何看待呢？

我們需要做的，就是從中吸取經驗教訓，不讓自己「在同一個地方，摔倒兩次。」

然后整理好心情，重新出發。

古人云：「人非圣賢，孰能無過。」

我們常常用這句話，來寬容別人，為何不能用這句話，來寬容一下自己呢？

適當的自我批評，有助于改正自身的錯誤；過度的自我批判，過多的悔恨、自責，只會讓自己失去前行的勇氣與動力。

人，只有放下過往的包袱，及時清空杯子，才能讓自己走得更快、更輕松。

事過翻篇，放下「痛苦」的事

有一次，作家亦舒去倪匡家做客，看到花園里的綠植長勢不錯，便詢問秘訣，倪匡卻回答：「其實很簡單，無非是死得丟掉，再買新的。」

有的人，面對痛苦的往事，總是念念不忘，心懷怨恨。

在他們看來，如果選擇放下，那不就便宜了那些曾經傷害過自己的人了嗎？

實則不然。

如果對過往的痛苦，抓著不放，那麼，傷害的，可能不是那些曾經傷害過自己的人，而是自己。

尼采說：「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」

一個人，如果總是把過往的痛苦，在心中不斷咀嚼，那麼，就只會讓自己錯過一個又一個「美好的當下。」

如此，便是用別人的錯誤，來懲罰自己了。

有人說：「你要感謝曾經傷害過你的人，是他們讓你變得強大。」

此種說法，顯然是荒謬的。

任何磨難，都不值得美化；美化，不過是苦中作樂罷了。

我們要做的，不是寬容別人，而是放過自己。

只有放下「昨日種種」，方可迎來新生。

結語：

巴爾扎克曾說：「人生不忘許多，生活便無法繼續。」

手機用的時間久了，就需要清理垃圾，不然就會卡；

同樣，人心中的事情多了，也需要及時清理，才能讓自己神清氣爽，行穩致遠。

愿你我，都能事過翻篇，不糾結過往。

與君共勉。