那些你所擔憂的事情,99%都不會發生,做人,不要預支明天的煩惱

那些你所擔憂的事情,

99%都不會發生。

1

在撒哈拉沙漠,有一種土灰色的沙鼠。

每當旱季到來的時候,它們就爭相囤積草根,用以應付即將到來的艱苦歲月。

從早到晚,沙鼠們忙得不可開交,它們在自家的洞口上進進出出,滿嘴都叼著草根。

有一個現象卻很奇怪,當沙地上的草根足以使他們度過旱季時,沙鼠仍然分秒不停地尋找草根,否則便焦躁不安,嗷嗷叫個不停。

實際上,沙鼠根本用不著這樣勞累和過慮。

一只沙鼠在旱季里,只需要吃兩公斤草根,而沙鼠一般都要運回十公斤草根才能踏實。

大部分草根最后都腐爛掉了,沙鼠還要費盡力氣將腐爛的草根清理出洞。

當別的小動物都在享受陽光、微風和食物的時候,只有沙鼠們活得疲憊不堪。

2

我們身邊,有太多人就像沙鼠一樣,習慣了為明天提前焦慮。

比如,月底考試,但還沒等到月末,幾周前就開始擔心能不能考好;

比如,周一上班,但周日還沒過完,就開始發愁下周的工作能不能順利進行;

比如,孩子才剛滿月,就操心他未來有沒有好工作,能不能娶上媳婦;

又比如,剛剛買了房子,就開始擔心房價會不會貶值。

我們總是習慣預支明天的煩惱,妄想能提前解決未來的憂患。

然而,提前焦慮的下場往往是,既改變不了未來一定會到來的事實,又耗費了此刻的心情。

所以說,做人最忌諱的,就是預支明天的煩惱。

3

企業家李明彥講過自己的一段經歷。

幾年前,他很向往新西蘭的生活。

新西蘭景色宜人,風光遼闊,更重要的是,當地人民喜歡冒險,發源于此的極限運動,可以說是數不勝數。

于是他和老婆決定自助旅行,前往新西蘭。

出發前,他打定主意,此行一定要挑戰聞名遐邇的高空跳傘。

憑著一腔熱血,他在網上報了名。

想不到,剛刷卡付款后的隔天,他就開始緊張了。

「我到底在干嘛啊?輕松玩玩就好了,為什麼給自己找罪受?」

老婆也在一旁碎碎念:

「你要是發生什麼意外,我一個人怎麼辦?我語言不通要怎麼救你…...」

想著想著,李明彥越來越焦慮,甚至還做了好幾天的噩夢。

等到了跳傘的那天,李明彥在教練的鼓勵下,縱身飛翔。

他感受到前所未有的自由與歡快,原來空中的景色那麼美麗,跳傘的感覺那麼刺激……

更重要的是,他發現,跳傘的設備很先進,教練很專業,整個過程特別安全。

自己那幾天的緊張、不安,簡直就是瞎擔心。

希臘哲學家赫拉克利特說: 「除了變化本身,萬事皆變化無常。唯一能夠確定的只有當下。」

很多時候,你以為旅途會大失所望,體驗后才知道不虛此行;

你以為明天會暴雨傾盆,結果出門卻是艷陽高照;

你以為未來會焦頭爛額,卻不想日子會順風順水。

世事無常,誰也不知道明天會是怎樣。

一味對明天苦苦思慮,結果就是白白蹉跎了今天的寶貴時光。

4

人際關系學大師卡耐基的童年是在農場中度過的。

一天,在幫母親摘櫻桃時,他哭了起來。

媽媽問:「你哭什麼?」

他哽咽道:「我怕會被活埋。」

暴風雨來時,他擔心被閃電打死;

日子不好過時,他擔心食物不夠吃;

他怕一個名叫山姆懷特的男孩會割下他的兩只耳朵;

他怕女孩子在他脫帽向她們鞠躬時取笑他;

他怕將來沒有姑娘肯嫁給他;

他還為結婚之后該對太太說的第一句話是什麼而操心。

這些問題困擾著卡耐基,讓他飽受折磨。

日子一年年過去,卡耐基漸漸長大成人。

他發現,曾經讓他擔驚受怕的事情,幾乎都沒有發生。

于是,就有了那句流傳甚廣的名言: 「那些你所擔憂的事情,99%都不會發生。」

在我們的生活中,看似有很多的煩惱。

大學聯考失利、中年失業、投資失敗、感情失意……

我們總是在這樣那樣的構想中焦慮,擔心自己的未來是不是會過得一團糟。

實際上呢?大學聯考失利,不代表前途盡毀,中年失業,不代表人生無望。

投資失敗,不代表不能東山再起;感情失意,不代表一輩子孤獨終老……

很多時候,讓我們停滯不前的,不是現實的困難,而是腦海中的臆想。

任何時候都要記住: 「那些你所擔憂的事情,99%都不會發生。」

5

有位格爾夫人,生活很不開心。

用她自己的話來說「世界上一切煩惱都落在我的腦袋上了」。

那她煩惱的究竟是什麼事呢?

第一,她創辦了一家學校,但男孩子都去報名參軍了。學校生源減少,她害怕自己會因此破產。

第二,她聽說自己的房子所在的區域,會被政府征收用于建造機場,這樣一家人可能就沒有了安身之所。

第三,院子里的井水已經干涸,不挖一口新井,沒水喝;挖一口新井,萬一房子被政府征收,錢就白白浪費了。

這些煩惱讓格爾夫人終日苦悶不堪。

后來她甚至把這些問題寫在一張紙上,貼到辦公室的墻上,每天看幾遍。

時間一天天地過去,一眨眼就是三年后。

這天,格爾夫人在辦公室無意中發現這張舊紙條,她驚訝地發現曾經困擾她的問題早已消失。

它們是怎樣發生改變的呢?

第一,政府撥款訓練退役軍人,她的學校不僅得到了政府的支持,而且很快人滿為患。

第二,政府機場的規劃下來了,夫人的房子并不在規劃區,因此她不必擔心房子的事情。

第三,原來建一口水井只需要花一點點錢。

生活中,那些讓我們煩惱的事情,大機率都不會發生。

退一萬步想,即便發生了,也不會如你想象得那麼艱難。

你會發現,曾經讓你頭疼棘手的事情,真當你轉身直面的時候,總會一樣一樣地被解決。

真正困住你的,其實不是事情本身,而是在胡思亂想中,對自己一遍又一遍的負面暗示。

6

前美國海豹突擊隊隊員馬庫斯,寫過一本回憶錄叫《孤獨的幸存者》。

書中記載了這樣一個細節。

作為舉世聞名的特種部隊,海豹突擊隊士兵們日常的訓練極其辛苦。

但在他們訓練基地的一角,掛有一口鐘。

這口鐘的作用是讓參加訓練的人,在熬不下去的時候敲響它,然后可以自由離開訓練基地。

有一個特別的現象是,鐘聲響起的時間一般都是在夜里,而不是艱苦訓練的白天。

心理學家對這個現象進行了分析,得出一個結論:

訓練的時候,大家都不會去想太多,所以能挺過去。

但到了晚上,他們卻擔心明天的訓練還會像今天一樣艱苦。

孤苦冷清的深夜里,對明天痛苦的預支,讓他們陷入恐懼之中,最終選擇了放棄。

松浦彌太郎曾說:「那些經常困于不安和焦慮的人,對未來往往有想太多的毛病。」

很多人,在上學的時候,總是擔心未來找不到工作該怎麼辦;

工作的時候,總是擔心未來失業了該怎麼辦;

結婚的時候,總是擔心未來買不起房子該怎麼辦……

于是,因為擔心找不到工作,在該學習的時候想著打工;

因為擔心失業,在該認真上班的時候想著找下一家公司;

因為擔心買不起房,在該結婚的階段反復拖拉。

提前焦慮的結果,就是不斷加深對未來的恐懼,削弱你的行動力,讓你一事無成。

7

怎樣跳出對明天焦慮的怪圈?喬布斯的故事值得聊一聊。

2004年,喬布斯被診斷出患有癌癥。

當時,他甚至不知道胰臟是什麼,拿到「患胰腺癌」的結果后,他一頭霧水。

醫生告訴他,他得的是一種絕癥,頂多還能活3~6個月。

結局我們都知道,喬布斯因病離開了這個世界。

但是他的偉大就在于,即便知道自己不久于人世,也沒有在對未來的憂慮中,浪費了今天。

他積極地配合治療,并進行了肝臟移植手術,得以重返工作崗位。

生命的最后盡頭,他將所有的時間都用于熱愛的事業和家人的陪伴上。

這兩件事,都讓他感受到了莫大的慰藉和幸福。

古羅馬詩人奧維德有句名言: 「過不好今天的人,明天會過得更糟。」

如果你在吃飯的時候,想著明天的工作,飯菜就會變得索然無味;

如果你在工作的時候,想著下班會不會塞車,效率就會變得十分低下。

為未來做準備最好的方式,是發揮全部的精力與熱情,走好眼前這一步。

珍惜此時,把握今天,就是對明天最好的獎賞。

8

最后和大家說個蘇軾的故事。

烏臺詩案發生后,蘇軾被貶黃州。

被貶職,意味著薪資一下少了許多,一大家子的吃喝成了難題。

蘇軾是怎麼做的呢?

他讓家人每月初一從儲蓄中拿出四千五百錢,分成三十份,每份一百五十錢。

然后將它們懸掛在屋梁上,每天清晨,用畫叉挑取一份。

這一百五十錢就是一天的開銷,如有剩下,就存入大竹筒中,用來作為招待客人的費用。

這樣算下來,一家人大概還可以支撐個一年多。

一年多以后該怎麼辦呢?

蘇軾說: 「然俗所謂水到渠成,至時亦必自有處置,安能預為之愁煎乎?」

盡自己所能安排好眼下,來日就等水到渠成,怎麼能提前煩惱呢?

《圣經》中有言: 「不要為明天而煩惱,因為明天自有明天的煩惱。」

今日的傘擋不住明日的雨,今日的太陽曬不干明天的衣裳,今天想得再多,明天還是會出現新的難題。

既往不咎,未來不憂,懷一顆從容之心感受當下,才是人生最高級的活法。

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論