內心強大來自清空自己,清空自己包含了三個高級的內涵,你會嗎?

在生活中,每個人都渴望內心強大,內心強大需要我們懂得時刻清空自己,當你懂得清空自己的時候,你才會懂得強大的本質來自我們對生命的體驗,更來自我們對世界的探索。

如果我們想要強大,首先要培養自己清空的能力,清空是我們體會到內在無窮大的可能性,清空也是我們意味著生命就是一場體驗,你越懂得打開自己,你的生命就呈現更多的可能性。

第一,學會清理不好的意識

在生命的成長過程中,我們之所以飽受生命的困擾恰恰也是因為被那些創傷綁架,我們在創傷的過程中,我們很容易因為創傷陷入到習得性無助現象中去。

習得性無助的現象強調了我們在面對生活的探索中,因為一些挫折沒有得到及時的疏通,就會形成本能的害怕和焦慮,影響我們邁出探索的步伐。

清理不好的意識是學會提升自己的心智寬帶,很多時候,我們之所以會陷入到習得性無助,是我們弱小的時候沒有正確的疏導,我們就陷入到自我懷疑中去了。

而如果有了正確的指引,那麼面對做不到的事情,我們不會去否定自己,而是會懂得現在做不到,不代表以后做不到,更不代表自己能力不行。

清理不好的意識,不是說忘記過去,而是懂得我們的生命是在不斷發展的,過去是過去,不要用過去去限制自己,更不要用過去綁架自己,這是我們清理過去意識的關鍵方法,也是我們能夠重新回歸到最好的自己的根本之道。

好的生命是意識到每個階段的自己都會有不同的特質, 所以我們帶著空的狀態去體驗自己的生命,而不是帶著包袱去體驗自己的生命,我們的生命才會揭開新的一幕。

清理成長負面意識是我們人生成長非常重要的功課,更是我們能夠活在當下的關鍵。很多人之所以無法擁抱當下,會刻板認為過去代表著我們的未來。

事實上,人生的成長之所以充滿期待,本質上他就是一個變量的過程,這個變量取決于我們在成長的路上到底付出了多少,精進了多少,你越懂得精進自己,我們就越能走出生命的桎梏。

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第二,清理成功的意識

如果我們想要讓自己的生命變得更加強大, 我們還需要清理成功的意識,其實一個人需要懂得是負面意識會影響我們,而成功的意識也會影響我們。

一個人在負面意識下容易喪失自我的斗志,不再相信自己,而成功的意識則會帶來一些傲慢,驕傲的意識,從而讓我們在投入的時候不自覺就會受影響。

清空從不只是簡單清理負面的意識,同樣也需要我們清理成功的事情,把生命當成一個成長的過程,不單純追求成功,能讓我們的生命放下那些成功的包袱,甚至有些人會因為成功,被面子綁架,從而錯失了很多自我打開的空間。

我非常佩服現在很多企業家都在改變自己,包括我們所看到的俞敏洪,成功后并沒有企業家的架子,依然投入去做直播賣書賣農產品等等,他們的勇敢嘗試就是對自己最大的拓展。

生命的成長是一個敢于嘗試的過程,當一條路走不下的時候,我們就一定需要多換條路走走,不要執著一條路也是我們最需要轉換的意識。

當我們不再被成功綁架的時候,我們內在輕盈了,那麼自然我們就會邁出外在探索的步伐,就像孩子一樣,敢于探索也是如此。

清理成功的意識是讓我們學會用輕盈的心態對待自己的生命,更是用輕盈的意識塑造自己的生命。

第三,用投入的心態對待每時每刻

人生其實是在體驗的過程中,不斷看到自己,見證自己的過程。事實上,很多人因為太渴望證明自己了,反而在做事的過程中容易束手束腳。

真正強大的人懂得隨時清空,清空是保持內在的空,是意識到我們生命是一個無限的課程,當你懂得放下傲慢,放下自大,擁有謙卑和愛的意識時候,你會看到更多的機會和更多的成長空間。

學會清空的本質,是隨時全然地投入參與自己所做的事情中去,當你懂得全然投入的時候,你的能量也會越高。

最高級的能量來自我們內在將心注入,懂得用心的狀態去調動自己,此時自己的狀態是最好的,效果也是最好的。

清空的本質是將自己隨時隨地切入到任何環境的場景中去,當你用空的狀態來對待任何事情和場景的時候,你的內在智慧也會出來,自然你的生命會越來越好。

有一個知名主持人曾講述自己在做訪談節目的時候,每次和任何人的交流都會當成第一次采訪,這樣才確保自己能夠掌握更多詳情和信息。

清空是一種對任何事情保持敬畏的態度,這樣我們的生命才會在一次次又一次的敬畏中產生出新鮮效應和迭代效應。

真正強大的人是全然享受自己生命的旅程,不為結果而擔憂,而是享受全然投入的專注感,這是自我強大的根本,當一個人隨時和環境融合在一起的時候,他不會孤單,而是一個人就是整個世界。

今日話題:你懂得清空的力量嗎,歡迎探討與交流。

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