60歲女星狄鶯很性感,火辣身材有秘訣,瘦身菜單曝光

近日,已經60歲的女星狄鶯罕見在社交網站上分享了自己的瘦身菜單引來不少熱議,不少網友紛紛稱贊其強大的克制力,大贊其好強啊!其實關于已經60歲的狄鶯依舊維持辣妹身材,不少網友對其背后的減肥秘籍也很關注,這次狄鶯曬出一組菜單讓網友驚呆了!

如今已經60歲的狄鶯依舊幾十年如一日保持著好身材,單單看背影完全看不出已經是六十歲的老奶奶啊!身材狀態看起來好像二十幾歲的小姑娘一樣,尤其小蠻腰和美腿特別搶鏡,她也經常在社交網站上曬出近照,被網友吐槽身材苗條的不科學,完全不像奶奶輩啊!

雖然狄鶯已經六十歲但依舊維持苗條身材和凍齡外貌,被不少網友稱為凍齡美魔女啊!因此對于其背后的瘦身秘訣持續引來不少熱議,而狄鶯近日曬出的一組食譜,揭曉了近年來持續維持好身材的秘訣,很清淡的菜式驚呆了不少網友!

難怪不少網友都直呼,果然美麗都是要付出代價的,根據狄鶯曬出的日常瘦身菜單,公開的晚餐只有一顆奇異果一碗米飯、生菜和半碗雞湯,看起來完全沒有一點醬料可謂相當清淡了,而狄鶯還透露自己之后在七點會再吃點酸奶,自律的飲食引發熱議,可見其瘦身有成背后下了不少功夫啊!

其實關于狄鶯如少女一般的逆天火辣身材相當吸睛,她在社交網站上偶爾分享的日常照中也經常秀出自己的好身材,因其玲瓏有致的S曲線,如少女一般的嬌小的身材也實在讓人很難相信她已經六十歲了!

而狄鶯除了靠著長期運動保持之外,也很重視飲食養生,而狄鶯曬出的日常早午餐也只是蘋果、生菜、水煮蛋和吐司牛奶等等,狄鶯還提醒表示:「千萬不要吃夜宵,久而久之會胃食道逆流,對身體不好啊!」看到六十歲的狄鶯每天的飲食也讓網友大為吃驚,也讓許多網友佩服不已。

早前狄鶯還曾在網上分享了自己和兒子一起去健身鍛煉,高強度的運動一點都不輸給健身教練,還秀出自己肌肉,難怪能幾十年如一日保持好身材了!而這次分享的瘦身菜單也讓網友大為贊嘆,說她每天這樣吃需要很強大的克制力,還表示對于這麼清淡的飲食很佩服狄鶯的毅力啊!

據悉如今狄鶯已經維持運動習慣二十幾年,而如今公開的清淡飲食套餐也讓不少網友望而卻步,紛紛表示天天這麼吃也太難了!難怪六十歲的狄鶯如今依舊能保持二十歲的身材,背后也是下了不少功夫的,果然美麗都是需要付出代價的啊!

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